9月18日,市家计中心在静安区南京西路街道开展“携手更年期”公益科普知识讲座,长征医院副主任医师王丹教授受邀出席,南京西路街道共80位女性社区居民参加。
讲座中,王教授首先对更年期的概念及更年期综合征作了详细讲解,随后根据更年期妇女的身体状况,向大家讲述如何预防各类更年期疾病,并用形象的图片、鲜活的事例、通俗易懂的语言阐释了人们在更年期问题上容易产生的误区,教会大家如何做好更年期保健,提高自身抵抗力,消除不必要的顾虑和恐惧,改善生活质量,平稳地度过更年期。王教授强调,良好的生活方式如健康饮食、均衡营养、控制体重、规律运动及保持乐观愉快的心情均与激素的补充治疗同等重要。
该讲座的开展有利于向社区居民普及更年期方面的保健知识,提高广大更年期女性的生活质量,为健康和谐的生活提供知识保障。