院务公开
“青春期体质与中医保健”公益科普讲座进社区
发布时间:2015-08-31
为使青少年健康快乐地度过青春期这一生理与心理问题最为频繁的时期,8月14日,上海市人口和家庭计划指导服务中心在静安区江宁路街道居民综合活动室举办了一场别开生面的“青春期体质与中医保健”知识讲座,由上海龙华医院中医预防保健科主任方泓医生担任主讲。共有来自江宁路街道的60多名在校学生参加此次讲座。
方泓医生针对青春期的生理和心理发育特点,从性知识和性道德两个方面内容入手,帮助青少年正确理解青春期的生理变化,缓解因性成熟而产生的好奇、困惑、羞涩、焦虑、紧张等心理。此外,她还从中医保健的角度,重点讲授了青少年中医体质分类及特征,以及如何通过饮食、生活起居、经络调养等进行调理,从而达到改善体质,预防疾病的目的。方医生还与学生们进行了互动交流,并耐心认真地为大家答疑解惑。
此次讲座,加深了同学们对青春期生理和心理健康知识的了解,增强了他们青春期自我保健与中医养生方面的意识,受到了大家的一致好评。