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市家计中心举办“新家庭计划”公益科普讲座——中医日常养生保健专题讲座
发布时间:2015-06-10

        5月28日,为进一步倡导、宣传和普及新家庭计划理念,提高计划生育家庭的保健知识水平,市家计中心举办了“新家庭计划”公益科普讲座——中医日常养生保健专题讲座,来自上海亚德林金属制品有限公司的39名职工参加了此次专题讲座活动。
        讲座特邀上海计生所医院主任医师姜卫周主讲。姜医师以《黄帝内经》为引,结合病患的实际案例,列举了因不良生活习惯引起的常见病症,并讲解了如何针对各人的不同体质,有效利用药物、运动、饮食和心理调整等。此外,还向大家普及了五运、六气、气候变化和疾病流行的规律。
        通过讲座,使职工们树立了“预防为主,治疗为辅”的养生保健理念,并使他们意识到应注意培养健康的生活方式,加强日常锻炼,从而提高自身的生活质量。


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