院务公开
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市家计中心联合长宁区计生协举办“日常养生保健知识”讲座
发布时间：2015-04-15
健康长寿是每个人的愿望，养生保健是人类健康长寿的一个重要途径。为提高长宁区计生协工作人员健康生活水平,3月25日，市家计中心和长宁区计生协联合在长宁区公共卫生中心举办了一场日常养生保健知识讲座。讲座特邀上海市岳阳医院谢吟灵教授授课，共有53名社区计生协工作人员参加。
讲座中，谢教授深入浅出地阐述了日常饮食养生、情绪养生、起居养生、运动养生、穴位保健按摩及适宜人体的中医防养术等知识。同时，运用游戏互动、现场指导等形式激发大家兴趣。此次讲座不仅增强了计生协工作人员的日常养生保健的意识，也掌握了很多自我养生的知识和技巧。
讲座前后进行满意度测评，计生协工作人员普遍反映讲座内容实用性强，希望今后能多举办此类活动，多走进社区，为不同家庭开展针对性、个性化的养生健康讲座。
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