为积极应对人口老龄化带来的挑战，提高中老年女性身心健康水平，促进家庭和谐幸福，11月18日，由闵行区健康促进中心主办，我院家计中心承办的2024年闵行区“悦动人生 更享健康”女性养生功法指导项目在古美路街道平南新村第二居委会举行第6次现场教学活动暨结业仪式，来自社区的20名中老年女性学员参与活动。
       “悦动人生 更享健康”项目自2024年9月正式启动，邀请上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主治医师吴志伟全程现场带教，通过对这20名学员开展每2周1次，共6次现场集体教学，结合学员每日练习打卡、专家线上答疑等形式，指导学员练习并熟练掌握女性传统养生功法动作要领。
       活动当天，学员们跟随着吴志伟医生，伴着轻柔舒缓的传统音乐，完成了整套养生功法保健操的集体展示。经过前5次课程的集体学习与课后练习巩固，学员们的动作从生疏变得娴熟，原本僵硬的身体也变得舒展自然，还有不少人的面容多了一分淡定自若，大家的身体和精神面貌都有了显著的积极变化。
       活动正式开始前，项目工作人员还为到场的学员们测量了血压等生理功能指标，并邀请填写个人健康情况和课程满意度调查问卷。
       2024年，我院家计中心受闵行区健康促进中心委托，与中医临床专家开展合作，先后在辖区内多个街镇开展更年期女性健康指导项目，通过指导中老年女性习练传统健身功法，缓解围绝经期综合征临床常见症状，并取得初步成效。下一步，家计中心将继续加深与闵行区的沟通合作，为中老年女性在内的社区居民开展更多健康干预和行为指导项目，积极推进健康家庭建设行动，共同促进人口高质量发展。