为提高中老年女性身心健康水平，缓解围绝经期综合征带来的不适症状，改善生活质量，积极应对人口老龄化，由闵行区健康促进中心委托我院家计中心开展的2024年闵行区“悦动人生 更享健康”女性养生功法指导项目于9月10日在古美路街道平南新村第二居委会举行首场活动，共有16名中老年女性居民参加。
       项目特别邀请到上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主治医师吴志伟全程参与教学指导，吴医生将通过3个月时间，对这16名学员开展6次中医养生理论和传统功法现场集体指导及线上答疑，同时，项目还将通过学员线上打卡、首末次现场活动填写前后调查问卷、测量学员生理功能指标等方法，多角度评估中医养生功法在改善围绝经综合征临床症状方面的效果。
       活动在轻松愉快的氛围中进行，吴医生首先为在座居民进行了讲解了中医基础理论知识，接着现场展示了导引功法“易筋消疲功”，并一一讲解了每组动作的练习要点和养生功效。在座居民跃跃欲试，纷纷起身跟练，感受中医文化独特魅力的同时，也期待通过后续系统地学习和锻炼，享受运动带来的快乐，收获更加健康的身体。