为倡导健康生活方式，提升家庭健康素养水平，助力建设生育友好型社会，深入推进人口高质量发展，在第35个“7·11世界人口日”到来之际，由闵行区健康促进中心主办，我院家计中心承办的世界人口日纪念活动暨“静养心灵 健身养生”女性健身活动指导结业式于7月11日在漕宝路第三居民党群服务站举行，共有12名中老年女性学员参加，闵行区健康促进中心副主任徐冰、家发科科长左罗，我院家计中心副主任赵瑞出席活动。
       活动当天，伴随着悠扬舒缓的背景音乐，学员们继续在上海市中医药大学附属岳阳医院推拿科主治医师吴志伟的带领下，完成了一整套中医养生保健功法的集体练习。随后吴医生邀请学员们独立完成动作展示，并逐一点评并进行纠正。
       锻炼正式开始前，项目工作人员还为到场的学员们现场测量了血压等生理功能指标，并邀请各位学员在锻炼结束后填写了个人身体情况和活动满意度调查问卷。
       “静养心灵 健身养身”健身指导活动自4月开展以来，共举办了6场现场健身功法集体指导活动，学员们还通过微信群等线上渠道，完成每日练习打卡，互相敦促学习。经过近3个月的坚持练习，每位学员的变化有目共睹，不仅动作表现取得了显著的进步，精神面貌也得到很大改善。未来，家计中心将与闵行区健康促进中心继续深入开展合作，在更多社区推广更年期女性健康指导项目，帮助中老年女性应对健康问题带来的挑战，促进家庭幸福和社会和谐。